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健康 ランニングペース早見表 こちらがランニングペースの早見表です。 ランニングでは、一般的なスピードとして、キロ〇〇分と言います。時速で話す人はあまりいないので、ぜひ覚えておいてください。 時速 1km 5km 10km 15km 20km half 25km 30k... 2021.04.29 健康