健康 ダイエットランナー必見!目的に合ったランニングウォッチの機能 走ることでダイエットを考えている人にとって、一番重要なのは今回のランニングでどのぐらいカロリーを消費したのかですよね(笑)今回のランニングでどのぐらいカロリーを消費したのかがわかって、さらに過去のデータも記録できるのが重要になります。そこで... 2020.01.18 健康
健康 ダイエットに効果的なランニングの距離とペース ダイエットに効果的なランニングの距離とペースランニングを始めるきっかけは、健康のためとかダイエットのためなどだと思います。お手軽に始められる(シューズさえあればOK)有酸素運動の代表ですからね。きっかけはどうであれ、続けることはとても困難で... 2020.01.18 健康
ダイビング ダイビングを安全に楽しむために選ぶべきダイビングウォッチの種類と選び方 ダイビングを安全に楽しむのに一番必要だと思うものはダイビングウォッチ(ダイコン)です。ダイビングウォッチは水深・ダイビング時間・残留窒素量・安全停止時間や飛行機搭乗禁止時間などを自動で測定してくれます。安全にダイビングをするためにも一回は検討してみてください。 2020.01.20 ダイビング
ダイビング ダイビングをするときにあると便利なマスクとシュノーケルとフィンのセット ダイビングをするときにあると便利なアイテムがマスクとシュノーケルとフィンの3点セットです。それ以外にもグローブとブーツがあるとなお便利です。こちらは種類がたいくさんありますので、選ぶときに重要なことをまとめてみました。ダイビングは安全第一ですからね。 2020.01.18 ダイビング
ダイビング ダイビングライセンスを取得する際の費用とショップの選び方 ダイビングライセンスを取得しようと思った時に、最初に気になるのが費用がいくらかかるのかだと思います。費用はダイビングショップによってそれぞれ違います。なぜ費用が違うのか、ダイビングショップの選び方についてぜひ知ってほしいことをまとめました。 2020.01.27 ダイビング
ダイビング ダイビングの資格・ライセンス・Cカードの種類と違い、指導団体を理解して楽しくダイビング! ダイビングの資格・ライセンス(Cカード)にはライセンスを発行している多くの指導団体があります。旅行先でダイビングしたい方は国内や海外でも通用する指導団体のダイビングのライセンス(Cカード)を取得する必要があります。お勧めの指導団体もお知らせいたします。 2020.01.26 ダイビング
ダイビング ダイビングをこれから初めてする人が、始める前に覚えておくと便利なこと ダイビングを始めてみたい、ダイビングの資格を取りたい、ダイビングに興味がある方向けに、ダイビングの資格の取得で気を付けたいことをまとめてみました。これからダイビングの資格を取りたい方は参考になるとおもいます。知っておいて損は無いと思いますよ。 2020.01.25 ダイビング